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Viver Até Aos 100: Os Segredos das Zonas Azuis
Viaje pelo mundo na companhia do autor Dan Buettner para descobrir cinco comunidades únicas, onde as pessoas vivem uma vida longa e animada.
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Dan Buettner, explorador e autor best-seller, apresenta esta aventura pelos locais com a maior longevidade do mundo.
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Viver Até Aos 100: Os Segredos das Zonas Azuis
Episódios
Viver Até Aos 100: Os Segredos das Zonas Azuis
Minissérie
Buettner viaja até Okinawa, no Japão, onde os habitantes mais velhos da ilha ainda vivem uma forma de vida serena, motivada por um sentido de propósito ou ikigai.
Desde as aldeias das montanhas da Sardenha até aos subúrbios solarengos da Califórnia, Buettner explora os motivos que contribuíram para a longevidade destas comunidades.
Os habitantes de duas Zonas Azuis diferentes, a ilha grega de Ikaria e a península Nicoya na Costa Rica, prosperam graças às suas dietas e tradições únicas.
Buettner visita Singapura e partilha as suas descobertas nos EUA para averiguar se conseguimos criar novas Zonas Azuis num mundo em rápida mudança.
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